Kaďa na kolesách
Chcete si oddýchnuť a zrelaxovať celé telo. Mať absolútne súkromie a dopriať si trochu luxusu priamo u vás doma ?
Kaďa je určená pre každého, komu sa nechce chodiť do preplnených víriviek a hoteloch, chce zostať v pohodlí domova alebo chaty. Vychutnajte si atmosféru vyhrievania vo vírivke pri pohľade na nočnú oblohu. Prenájom kade je skvelým darčekom pre celú vašu rodinu.
5 blahodarných prínosov kúpania v kadi
Úľava od stresu
Jednou z najzrejmejších výhod kadí je potenciál pomôcť zmierniť denné napätie. Upokojujúci účinok teplej vody a masáž môže pomôcť zmierniť fyzický, emocionálny a duševný stres.
Ak chcete, môžete tento efekt odbúrania stresu ešte viac posilniť jemnou hudbou, slabým osvetlením alebo aromaterapiou .
Uvoľnenie svalov
Horúca voda a masážne pôsobenie trysiek vírivky môže byť účinným spôsobom, ako sa uvoľniť a upokojiť stuhnuté a napäté svaly. To môže pomôcť zmierniť bolesti a bolesti.
Napustenie kade pred cvičením môže tiež znížiť riziko zranenia.
Lepší spánok
Podľa výskumu môže jednoduchá relaxácia získaná ponorením sa vo vírivke stačiť na to, aby ste sa uniesli do pokojnejšieho spánku.
Lepšie zdravie
Relax vo vírivke môže zvýšiť váš srdcový tep a znížiť krvný tlak.
Podľa a štúdia z roku 2016 ponorenie do horúcej vody môže mať blahodarne účinky na funkciu ciev a krvný tlak. Autori štúdie naznačili, že pasívna tepelná terapia môže pomôcť znížiť kardiovaskulárne riziko a úmrtnosť, najmä medzi tými, ktorí majú obmedzenú schopnosť cvičiť.
Lepšie spaľovanie kalórií
V malej štúdii z roku 2016 sa účastníci na hodinu namočili do horúceho kúpeľa po pás a spálili približne rovnaký počet kalórií ako 30-minútová prechádzka. To neznamená, že by mal nahradiť cvičenie, ale môže pomôcť metabolizmu, najmä tým, ktorí majú problémy s cvičením.